Лечение изжоги народными средствами

Первое, что приходит в голову, когда думаешь о лечении изжоги народными средствами – это раствор соды.

Однако безобидное на первый взгляд снадобье нельзя применять часто, так как оно может привести к нарушению водно-солевого баланса в организме. Кроме этого, здесь совершенно неуместно говорить о лечении, потому что раствор соды лишь снимает неприятные ощущения. Что же можно применить в качестве домашней скорой помощи и как средство профилактики изжоги? Можно прибегнуть к следующим приемам:

• Выпить чайную ложку любого растительного масла – эффект наступает очень быстро и действует долго.
• Погрызть семечки – не так быстро, но при неимении других средств тоже сгодится.
• Выпить немного теплого молока.
• Съесть яблоко или морковь.
• Смешав в равных пропорциях картофельный и морковный сок, выпить его перед едой для профилактики изжоги.
• Измельчить в порошок корень аира, насыпать в стакан (на кончике ножа), залить водой и выпить.
• Использовать отвары и настои трав: мяты, тысячелистника, зверобоя, укропа, бобовника, ромашки.

А еще в последнее время врачи все чаще советуют тем, у кого часто бывает изжога, сохранять в течение всего дня оптимизм и хорошее настроение. Как известно, наш организм очень живо реагирует на стресс, сильные эмоции и переживания такими вот нежелательными последствиями. Доктора – психосоматики говорят, что люди, страдающие изжогой, часто раздражаются, когда слышат неприятные для них вещи, они не хотят воспринимать новую информацию – как бы отторгают ее, не соглашаются с ней. И вместе с этим они испытывают страх неизвестности, страх перед жизнью. Подумайте над этим. А еще попробуйте одну неделю прожить спокойно, не допуская резких реакций на окружающие события, и проследить – так ли часто возникала у вас изжога, как раньше? Вполне возможно, что лучшим лечением и профилактикой изжоги станет ваше спокойствие и невозмутимость.